Vai trò của Vitamin K2 (MK7) đối với phát triển chiều cao

Đăng bởi: Tào Vân   -   21/11/2017 10:17   
Bên cạnh các khoáng chất phổ biến như Canxi, sắt, kẽm, vitamin A, vitamin D… Vitamin K2 cũng là một vi chất khá cần thiết cho sự tăng trưởng về thể chất của trẻ, đặc biệt là chiều cao.

Vitamin K2 là gì?

Vitamin K2 được các nhà nghiên cứu khám phá ra vào năm 1930. Loại vitamin này có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, giúp giảm nguy cơ mắc sâu răng và nhiều căn bệnh mạn tính, đặc biệt là hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển chiều cao tự nhiên của cơ thể.

Vitamin K2 có vai trò gắn kết Canxi vào xương

Vitamin K2 có vai trò gắn kết Canxi vào xương

Viatmin K2 phân chia làm 2 nhóm chính đó là: MK4 và MK7.

  • MK4 được tổng hợp từ vitamin K1, có thời gian bán hủy ngắn (3-4 giờ) nên phải dùng nhiều lần trong ngày. Chính vì vậy loại này ít được sử dụng hơn.
  • MK7 được sản xuất từ nguồn gốc tự nhiên, có thời gian bán hủy là 72 giờ. Có tác dụng tốt trong việc làm giảm loãng xương do tuổi và mãn kinh, giảm mất xương, vôi hóa động mạch, thúc đẩy quá trình tăng chiều cao ở tuổi phát triển.

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, với người trưởng thành nên sử dụng từ 45-100mcg MK7 mỗi ngày, sẽ đạt hiệu quả chăm sóc, bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Vai trò của Vitamin K2 đối với phát triển chiều cao?

Để có đủ “nguyên liệu” hỗ trợ cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ, cần bổ sung đầy đủ Canxi. Tuy nhiên, nếu quên vitamin K2, Canxi sẽ không thể chuyển hóa hết, khiến cơ thể rất khó hấp thu để vận chuyển vào xương. Khi Canxi bổ sung qua đường uống, vitamin K2 giống như “người lái xe” chở Canxi từ máu vào tận xương, giúp xương chắc khỏe và dài ra. Từ đây, trẻ sẽ cao lớn nhanh hơn và giảm được nguy cơ mắc các bệnh về xương như: Thoái hóa xương, thiếu xương, loãng xương. Chính vì vậy, chức năng nổi bật nhất của vitamin K2 chính là gắn Canxi về xương, giúp xây dựng và phát triển khung xương hiệu quả.

Vitamin K2 giống như “người lái xe” chở Canxi từ máu vào tận xương, giúp xương chắc khỏe và dài ra

Vitamin K2 giống như “người lái xe” chở Canxi từ máu vào tận xương, giúp xương chắc khỏe và dài ra

Ngoài ra, vitamin K2 còn bảo vệ thành mạch máu khỏi sự Canxi hóa, hạn chế sự lắng đọng Canxi vào thành mạch. Do vitamim K2 sẽ lấy bớt Canxi thừa ở trong máu, thành mạch máu và các mô mềm vận chuyển đến xương và răng để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như: Xơ vữa mạch máu, vôi hóa cơ tim, tạo nếp nhăn da…

Hơn nữa, vitamin K2 (MK7) còn có tác dụng giúp tăng sinh Collagen trong xương và sụn. Khi có đủ Collagen xương sẽ luôn dẻo dai, có sức bền và khả năng chịu lực rất tốt. Nhờ đó, sẽ làm giảm nguy cơ gãy xương, thiếu mật độ xương, thoái hóa khớp… Đối với sụn, nếu có đủ giúp tăng sinh Collagen type II, các tế bào tạo sụn ở đầu xương sẽ liên tục phát triển, tạo cốt bào để xây dựng tế bào xương khỏe mạnh, dài ra, giúp cơ thể cao thêm.

Bổ sung vitamin K2 cho cơ thể như thế nào?

Vitamin K2 (MK7) có nhiều trong đậu nành được lên men theo phương pháp truyền thống “Natto” của  Nhật Bản. Ngoài ra còn có trong phô mai, sữa, rau màu xanh đậm… tuy nhiên hàm lượng vitamin K2 từ những thực phẩm này rất thấp.

Nhờ biết cách sản xuất MK7 từ nguồn thiên nhiên là đậu nành, mà người Nhật sống khỏe, sống lâu vào bậc nhất trên thế giới. Tuy nhiên, phương pháp Natto chiết tách MK7 có vị tanh nồng, khó ăn chỉ phù hợp với người Nhật, còn người Việt Nam sẽ cảm thấy khó chịu và không dùng được.

Dựa theo những thành công này của người Nhật, đất nước phát triển như Mỹ đã tiếp thu có chọn lọc và ứng dụng chiết xuất thành công MK7 dạng tinh chất dùng để sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK), giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối ưu nhất và phòng ngừa được các bệnh lý về xương khớp.

Bổ sung K2 từ TPCN hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội

Bổ sung K2 từ TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội 

Trong số các sản phẩm TPBVSK từ Mỹ được nhập khẩu về Việt Nam, thì nên chọn thực phẩm hỗ trợ tăng chiểu cao có công thức vượt trội nhằm giúp tăng cường thể lực, thúc đẩy phát triển chiều cao nhanh chóng và an toàn nhất.

Đồng thời, sản phẩm đó cũng cần đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất quốc tế như: cGMP, HACCP, đồng thời được FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ và  được Cơ quan quản lý Nhà nước cấp giấy xác nhận cho lưu hành toàn quốc, đảm bảo an toàn với cơ địa của người dùng. Đó mới chính là sự lựa chọn thông minh, đầy tiện lợi, giúp trẻ nâng cao tầm vóc, đạt được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành.

TIN TỨC LIÊN QUAN

13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?

13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?
13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Là một trong những điều mà nhiều bậc phụ huynh tìm hiểu. Bởi việc nắm rõ điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho các ông bố và bà mẹ biết được quá trình phát triển thể chất của con đã đạt chuẩn hay chưa, để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 cần phải tập trung chú trọng vào các yếu tố như: Dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt lành mạnh… thì mới có thể mang lại hiệu quả tối ưu.

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi
Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ là điều được nhiều bạn trẻ quan tâm. Bởi con gái ai mà chẳng muốn đẹp có thân hình săn chắc, bắt mắt. Vì thế, bạn hãy tham khảo bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ sau đây để biết được dáng vóc của mình đã cân đối chưa nhé!

Các yếu tố quyết định chiều cao của trẻ

Các yếu tố quyết định chiều cao của trẻ
Gen di truyền, dinh dưỡng, vận động… là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng việc quyết định chiều cao của trẻ.