Chuyên gia tiết lộ cách giúp trẻ còi xương tăng cân, tăng chiều cao

Đăng bởi: Huỳnh Hòa   -   18/12/2018 13:59   
Để giúp trẻ còi xương, chậm lớn có thể tăng cân, tăng chiều cao thì các bậc phụ huynh hãy lắng nghe những chia sẻ sau đây của các chuyên gia dinh dưỡng.

Trẻ biếng ăn, tụt cân, suy dinh dưỡng là tình trạng phổ biến thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ. Nguyên nhân là do trẻ kém hấp thu và sức đề kháng còn quá yếu dễ bị ốm vặt. Để khắc phục được tình trạng này, các bậc phụ huynh cần phải nắm chắc các điều sau:

Tại sao trẻ bị còi xương và kém phát triển?

Trẻ bị còi xương thường có đường tiêu hóa không tốt, rối loạn tiêu hóa hoặc do hệ lợi khuẩn đường tiêu hóa bị yếu thế làm cho trẻ không hấp thu được. Chính sự kém hấp thu này làm cho trẻ bị suy dinh dưỡng và thấp còi, suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

Bênh cạnh đó, trẻ biếng ăn, còi xương cũng có thể là do đầy hơi, bụng khó tiêu khiến cho lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể không đủ, khả năng hấp thu kém khiến bé chậm lớn. Lúc này, ngoài việc giúp bé hay ăn, giảm ốm cũng cần giúp hấp thu tối đa lượng dinh dưỡng bé đã nạp vào.

Ngoài ra, một trong những lý do khiến trẻ bị thấp còi là do các bà mẹ nuôi con ăn dặm chưa đúng cách, khiến hệ tiêu hóa kém, không hấp thu được các chất dinh dưỡng nạp vào. Đồng thời, cũng có khi là mẹ bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ không cân đối, kìm hãm quá trình tăng cân và tăng chiều cao.

Làm sao để giúp trẻ còi xương tăng cân và tăng chiều cao?

Để giúp trẻ còi xương tăng cân và tăng chiều cao thì việc đầu tiên mẹ cần làm là giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, để hấp thu được tối đa dưỡng chất từ thực phẩm nạp vào. Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng thật hợp lý cho con và đừng bắt hệ tiêu hóa của con làm việc quá sức, như vậy sẽ phản tác dụng.

Bữa ăn của trẻ mẹ phải bổ sung cân đối đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, khi trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa, cần điều chỉnh chế độ ăn, tránh những thực phẩm khó tiêu hóa.

Đặc biệt nên bổ sung men vi sinh, để hệ tiêu hóa hoạt động tốt giúp bé tăng cường hấp thu tối đa dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon miệng và tăng cân, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cũng như làm tăng hấp thu Canxi để phát triển chiều cao.

Còn nếu bé hay bị ốm vặt, ho, cảm cúm thì ngoài việc bổ sung thêm men vi sinh cho hệ tiêu hóa đường ruột thì các mẹ cần phải mang con đến cơ sở y tế uy tín, để được tư vấn về các chất giúp tăng cường sức đề kháng, giúp giảm ốm vặt, đảm bảo an toàn cho trẻ.

Khi trẻ bị còi xương trong thời kì mọc răng hoặc thay răng, không chỉ phải bổ sung các dưỡng chất như trên, các mẹ còn phải tăng cường bổ sung Canxi, vitamin D, MK7 (vitamin K2) vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây là những dưỡng chất tốt cho hệ xương khớp, tạo “tiền đề” tốt để trẻ có sức bật trong giai đoạn dậy thì, có sự “nhảy vọt” về chiều cao.

Hiện nay, các dưỡng chất này được bổ sung một cách hiệu quả thông qua các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, vừa giúp cung cấp đầy đủ các chất trong cơ thể bị thiếu hụt. Đồng thời làm phong phú hơn các dưỡng chất có trong cơ thể, để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu, “thoát lùn” thành công.

Đặc biệt, nếu trẻ nào có cơ địa kém hấp thu Canxi thì càng cần được bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Bởi hiện nay, Canxi trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe hầu hết là Canxi Nano, có kích thước nhỏ, đồng nhất, dễ hòa tan, tăng khả năng hấp thu gấp hàng trăm lần so với Canxi thường, mang đến hiệu quả tốt nhất cho trẻ.

Trên thị trường có quá nhiều loại TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao, nhưng TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao Doctor Plus vẫn được ưa chuộng hơn cả. Vì sản phẩm này có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, được FDA Hoa Kỳ và cơ quan quản lý nhà nước Việt Nam cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Hơn nữa, sản phẩm không chỉ chứa Canxi Nano, mà còn có Collagen thủy phân type II, vitamin D, vitamin K2 tạo thành bộ tứ dưỡng chất, giúp trẻ tăng chiều cao tối ưa. Ngoài ra, Doctor Plus còn chứa Magie, Photpho, Đỗ Trọng cùng 5HTP và DHA, giúp trẻ không những khỏe mạnh, cao lớn mà còn thông minh hơn.

Tags:
TIN TỨC LIÊN QUAN

13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?

13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?
13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Là một trong những điều mà nhiều bậc phụ huynh tìm hiểu. Bởi việc nắm rõ điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho các ông bố và bà mẹ biết được quá trình phát triển thể chất của con đã đạt chuẩn hay chưa, để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 cần phải tập trung chú trọng vào các yếu tố như: Dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt lành mạnh… thì mới có thể mang lại hiệu quả tối ưu.

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo độ tuổi
Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ là điều được nhiều bạn trẻ quan tâm. Bởi con gái ai mà chẳng muốn đẹp có thân hình săn chắc, bắt mắt. Vì thế, bạn hãy tham khảo bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của nữ sau đây để biết được dáng vóc của mình đã cân đối chưa nhé!

15 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?

15 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?
15 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn, bạn đã biết chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có thông tin chính xác nhất cho mình về câu hỏi này nhé!